Gebären ist eine weibliche Fähigkeit.
Diese Fähigkeit zu entdecken
und sich ihr hinzugeben,
ist ein Weg zu sich selbst.

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing

In unseren Kursen für Ganzheitliche Geburtsvorbereitung vermitteln wir modernes Wissen über die Geburt und älteste Weisheit in einem. Du erfährst und erlernst, was du für diesen einzigartigen und grossen Moment brauchst. 

Ein Gruppen-, Frauen- oder Einzelkurs ist ein umfassender Geburtsvorbereitungskurs. Du brauchst daher keinen herkömmlichen Kurs mehr zu besuchen.

Kursinhalt

  • Der natürliche Geburtsverlauf als Gabe des weiblichen Körpers
  • Die Bedeutung der Geburtshormone
  • Atemtechniken zur Wehenverarbeitung und Massagen
  • Mentale Geburtsvorbereitung (Entspannungs-, Selbsthypnose- und Visualisierungstechniken) für eine Tiefenentspannung während der Geburt
  • Möglichkeiten die körpereigenen Glückshormone (Endorphine) anzuregen
  • Umgang mit Ängsten
  • Die Rolle des Vaters während der Geburt
  • Körperliche Vorbereitung (Damm-Massage und Körperübungen)
  • Wochenbett und Stillen

Kursangebote

Ein Kurs umfasst 12 Stunden Geburtsvorbereitung. Es kann dich dein Partner oder eine Person deiner Wahl begleiten. Der Kurs wird in Zusammenarbeit von einer HypnoBirthing-Kursleiterin und einer Hebamme durchgeführt. Du erhältst unser umfassendes Kurs-Manuskript. Auch nach dem Kurs sind wir weiter für dich da und beraten dich telefonisch bis nach der Geburt.

Kurspreis: CHF 520.- pro (Eltern-)Paar inklusive Kursmaterial.
Die Gruppenkurse finden jeweils ab drei Paaren statt.
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Wenn du dich ohne Geburtsbegleiter vorbereiten möchtest, empfehlen wir einen Frauen-Kurs. Dieser ist speziell darauf ausgerichtet, dass Frauen sich alleine auf die Geburt vorbereiten können.

Ein Kurs umfasst 12 Stunden Geburtsvorbereitung in der Gruppe. Jede Frau erhält zusätzlich zum Gruppenkurs eine Hypnose-Aufnahme. Auf Wunsch kann eine zusätzliche Einzelsitzung mit dem Partner besucht werden.

Kurspreis: CHF 520.- (inkl. Hypnoseaufnahme und Kursmaterial)
Einzelsitzung mit Partner, Preis nach Aufwand.
Die Kurse finden jeweils ab zwei Frauen statt.
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Der Umfang und Inhalt des Kurses wird individuell mit dir besprochen. Du erhältst unser umfassendes Kurs-Manuskript und Hypnoseaufnahmen. Es besteht die Möglichkeit, den Hebammenkursteil in einem der laufenden Gruppenkurse zu besuchen. Auch nach dem Kurs sind wir weiter für dich da und beraten dich telefonisch bis nach der Geburt.

Kurspreis: Bei Einzelkursen Berechnung je nach Aufwand.
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Auch ein Kaiserschnitt ist eine Geburt und ein für dich und dein Kind sehr bedeutendes Erlebnis. Daher ist es empfehlenswert, sich mental auf das Geburtserlebnis Kaiserschnitt vorzubereiten, um dir und deinem Kind und einen guten Start zu ermöglichen.

Du erhältst unser umfassendes Kurs-Manuskript und Hypnoseaufnahmen. Auch nach dem Kurs sind wir weiter für dich da und beraten dich telefonisch bis nach der Geburt.

Kurspreis: Berechnung je nach Aufwand.
Jetzt kontaktieren.

Wenn du dich bereits bei einer vorangegangenen Geburt mit einem HypnoBirthing-Kurs vorbereitet hast und dich nochmals vertieft für eine weitere Geburt damit vorbereiten möchtest, bieten wir einen Refresher-Kurs an.

Der Inhalt kann nach Bedarf angepasst werden. In der Regel werden aber vor allem die Atemübungen sowie die Entspannungsübungen und Selbsthypnose wiederholt. Der Kurs soll auch Raum geben für die Zweisamkeit des Paares und den Kontakt mit dem neuen Kind.

Ein Refresher-Kurs ist als Gruppen- oder Einzelkurs möglich.
Kurspreis Gruppe: CHF 280.- (pro Frau oder Paar) Kurstermine
Kurspreis Einzel: Berechnung je nach Aufwand.
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Es geht darum, die Kompetenzen und Fähigkeiten zu wecken und zu erfahren, die Dich während der Geburt unterstützen und tragen.
Dazu gehört:

  • die Kraft des Atems für die Geburt
  • der positive Einfluss von Bewegung
  • die Wirkung der Stimme
  • das Im-Moment-sein
  • die unterschiedlichen Möglichkeiten von Entspnnung
  • üben, mit herausfordernden Situationen und Körpererfahrungen umzugehen
  • der Frage nachgehen, wie Trance und Geburtsflow entsteht
  • was Hingabe bedeutet
  • ein neuer Blick auf die Geburt – als Reise, als Fest, als Geschenk der Liebe (Frédérick Leboyer, Debra Pascali-Bonaro)


Dies ist ein praktischer Workshop zur Geburtsvorbereitung, wo du einmal ein Wochenende lang in deine Geburtsenergie eintauchen kannst.
Weitere Infos sowie die nächsten Termine findest du hier

Auf Wunsch begleiten wir dich auch während deiner Geburt am Ort deiner Wahl.
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Was wird von der Krankenkasse übernommen?

Die Kurse werden von Hebammen begleitet, daher übernimmt die Grundversicherung die Kosten von CHF 150.- eines Kurses. Zusatzversicherungen erstatten meist ebenfalls einen Teil der Kosten.
Informiere dich ggf. bitte vor der Anmeldung über die Kostenübernahme deiner Zusatzversicherung.

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Wann und wo finden die nächsten Kurse statt?

Erfahre mehr über die Geburtshypnose und warum sie während der Geburt hilft.

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Dr. med. Rosemarie Burian / Oberärztin / Universitätsfrauenklinik Basel

„Für mich ist der Kurs der ideale Geburtsvorbereitungskurs für alle werdenden Eltern, ob sie mit oder ohne Hypnose gebären möchten. Mit Ruhe und Zeit wurden die Schwangeren und Paare einfühlsam, respektvoll und realistisch auf ihre Geburt vorbereitet. Auch wurde eine klare Vorstellung mit auf den Weg gegeben, was sie beide, auch gemeinsam, zu ihrem Geburtserlebnis beitragen können. Besonders angesprochen haben mich die Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstverständnisses der Schwangeren.“